Les cycles de nos habitudes
La spirale de notre progression personnelle est formée à partir d’une forme circulaire déformée
par un écart. Sans cette volonté nous tournons en rond dans le cercle de nos habitudes. Nous créons des habitudes pour passer du mode volontaire, qui demande une énergie mentale d’observation, de concentration et d’application
dans nos gestes, à un mode automatique plus économique.
Ce mode rigide répond à une mise en situation unique et doit évoluer pour répondre à l’évolution
de nos projets. Ainsi, rentabiliser mon temps c’est analyser les cycles de mes habitudes pour adapter mes automatismes à l’évolution de mon projet de vie.
Je propose dans un premier temps
de s’interroger sur la pertinence de nos « BRIQUES TEMPS » sur le cycle de la journée et celui de l’année. En effet ces deux cycles sont soumis à la fois à l’influence de notre nature et de
notre vie sociale. Le cycle de la semaine n’est pas un cycle naturel, il est soumis à nos contraintes de vie en société.
Toujours en s’appuyant sur un des fondements de la
méthode qui est de porter à la conscience les automatismes auxquels nous sommes soumis, L’idée ici est de se reconnecter avec notre nature. Effectivement, notre nature s’impose à nous chaque jour. Ainsi, le cycle circadien
de la journée fait apparaitre des points particuliers tout au long de celle-ci. De la même manière nous sommes soumis au cycle des saisons de l’année.