Une méthode de construction de soi

L’anti -Training Intégré !

La méthode Coué est une méthode d’autosuggestion qui propose la répétition d’une affirmation pour ensuite la voir se réaliser ?  L’idée est que cette affirmation va se fixer sur le subconscient pour ensuite guider notre comportement à partir des profondeurs de notre personnalité sans proposer un chemin de réalisation.

Le training Intégré est une méthode qui propose, dans les trois domaines de la personnalité, une somme organisée et progressive d’actes volontaires pour construire une réponse adaptée aux mise en situation que nous rencontrons dans notre trajectoire de vie.

Le cadre du Training

Notre relation au « monde » peut se concevoir de plusieurs façons. La première consiste à se laisser porter par le courant de la vie « la vie est un long fleuve tranquille » et d’accepter les mises en situations qui se présent à nous et à s’adapter. La deuxième consiste à imposer ses idées et sa manière de voir les choses. Dans la première solution nous acceptons toutes les contraintes pour se soumettre alors que dans la seconde nous n’avons aucune remise en question de notre comportement.

La troisième Voie

Le Training intégré propose de mettre en œuvre une démarche volontaire soutenue par le Training MENTAL non pas pour changer notre relation au monde par une action extérieure, mais sur soi-même par une action intérieure. C’est une démarche d’auto-éducation, de culture personnelle, pour se préparer et s’adapter à l’évolution du monde. Ainsi, la méthode peut être symbolisée par la construction du « couteau suisse » de nos savoir faire. Cette introspection n’est pas celle de l’ermite mais trouve sa conclusion dans l’action. Elle est complétée par une attitude attentive de pleine conscience pour puiser dans l’environnement des éléments de solution.

Face à un monde qui bouge Mieux vaux penser le changement que changer le pansement !