3 - Le langage du CORPS

Le mouvement source de bien être

Cette technique propose des exercices pour ressentir des mouvements du corps qui sortent de notre champs habituel de nos sensations. Mais il va beaucoup plus loin en proposant de reconsidérer notre image. La configuration physique d’une personne et sa faculté de se mouvoir sont plus important que toute autre chose pour l’image qu’elle se fait d’elle-même.

La résistance à la fatigue

Souvent, les situations de la vie, nous amène à pousser les capacités du corps au delà de son fonctionnement normal pour saturer notre métabolisme respiratoire et  intoxiquer l’organisme. La respiration incomplète produit des déchets que nous devons éliminer. La fatigue musculaire n’a pas seulement un effet sur le muscle en cause mais elle libère dans le corps tout entier des substances de fatigue dont le prototype et l’acide lactique qui retentit sur tout l’organisme. « La Boxe pour Tous » pousse le corps à renforcer ses capacités à « digérer l’acide lactique » et ainsi à résister à la fatigue.

Défoulement plutôt que refoulement

Dans notre société moderne, la libre expression de l’hostilité est défendue. L’individu éprouve souvent des contrariétés, mais il n’a pas la possibilité d’exprimer ouvertement son agressivité dans un combat réel. Certaine personne sont plus inhibées dans leur capacité d’exprimer leur affirmation d’eux même. Aussi elles sont les plus susceptibles de somatiser leurs tensions sur un organe. Par exemple : Les sentiments hostiles non-exprimés peuvent devenir la source d’une excitation continuelle et destructrice du système vasculaire génératrice d’hypertension, comme si l’organisme inhibé était constamment préparé à une lutte qui n’aura jamais lieu. Ainsi, l’inhibition d’une tension non résolue va se fixer dans une partie du corps.