Une méthode de construction de Soi !

Le Training est un entraînement basé sur la répétition d'exercices construits avec une progression mesurable. Il est intégré parce qu'il prend en compte les trois composantes de notre Personnalité.

La connaissance de la nature humaine a donné lieu à une infinité de recherches et de typologies. Cependant, Sheldon a construit une typologie des corps humains basée sur les données  de l'embryologie qui traduisent les tendances fondamentales de notre personnalité. Celle-ci distingue trois types fondamentaux.

Le 1er est cérébral, il privilégie la pensée rationnelle dans son comportement. Le 2^ième est un adepte de l'action concrète efficace et mesurable, il utilise l'action plutôt que la reflexion. Le 3^ième perçoit le monde par les sensations, il vit sur le mode sensible.  La voix et la respiration est l'expression de notre état émotionel.

Cette analyse en 3 parties se rapporte également à l'évolution de notre cerveau qui s’est construit en trois couches successives: Le cerveau reptilien faire référence aux instincts et au corps, le système limbique est le cerveau émotionnel enfin le cortex est celui de la pensée rationnelle.

Cette typologie fait directement référence aux différentes composantes de notre personnalité pris en compte dans les études des sciences humaines. Ainsi le Training de la VOIX se rapporte au pôle émotionnel de la personnalité alors que l'aspect conatif de celle-ci fait référence l'acte volontaire du Training du CORPS. Le Training MENTAL quand t'à lui, s'attache au développement de notre pôle cognitif, synthétisé par le manuel de Tony Busan « Une tête bien faite ».

Le travail en spirale est une construction progressive en partant des fondamentaux. Comme un arbre qui grandit, chaque cycle nous apporte une épaisseur supplémentaire à la construction de notre Culture Personnelle. La personnalité est le fruit de la progression en spirale de notre Culture Personnelle construite sur les piliers immuables du triangle de notre Nature. Le Training Intégré est une construction en spirale qui prend en compte ces deux pôles complémentaires. Il est constitué d’un ensemble d’outils dont la cohérence traduit l’unité de notre personnalité.

Le Training Intégré à quoi ça sert ?

Par nature j’accorde une préférence à un mode de pensées et de comportements qui formatent ma vision de la rélité. Une fois cette construction ébauchée, je valide mes perceptions pour confirmer mon modèle.

Le Training Intégré propose de rééquilibrer les trois composantes de notre personnalité et forger de nouveaux  comportements pour une meilleure adaptation dans un monde en perpétuelle évolution. Ainsi, en fonction de notre vécu et de nos objectifs de vie, toutes ces techniques peuvent être mises en œuvre pour réussir une épreuve personnelle ou professionnelle, c’est la gestion du stress pour se préparer à agir pour ne pas être contraint de réagir, ou bien pour se donner les moyens de répondre à de nouvelles opportunités, c’est du développement personnel pour capitaliser des expériences et grandir.

A la manière des télescopes du pic de Bure qui combinent les données de plusieurs paraboles pour élargir la perception de l’espace, Le Training Intégré me donne les moyens de combiner des expériences variées mais complémentaires pour élargir ma vision du monde et me proposer des solutions pour la réalisation de mes objectifs de vie.

 A la manière d’un couteau suisse, l’objectif du Training Intégré est de se donner le pouvoir de décliner la formule:

« Etre capable de … »

pour faire face à une mise en situation.

 Face au monde qui bouge,

Mieux vaut penser le changement que changer le pansement !

🙂